So

-샐러드,
-삶은계란 1개
-짜파게티 약1.3개

이것은 성공적인 식단은 아니었습니다.
치팅데이 같은 느낌으로 먹고 오랜만에 혈당을 재 보았습니다.

결론적으로 식후 2시간 후 혈당은 175 입니다.

그러나 가끔은 괜찮지 않나 생각합니다.


샐러드 미리 먹고,
짜파게티를 먹었습니다.

오랜만에 식후 혈당을 재 보았는데
생각보다 높게 나와서 조금 놀랐습니다.

병원에서 점심 한끼 외부 식사가 괜찮다고 했기때문에
예전보다 마음쓰지 않습니다.

이것과 별도로
저도 혈당을 재 보았는데, 샐러드는 먹지 않았습니다.
동일량의 짜파게티와 삶은계란1개를 먹었습니다.

그리고 혈당재기 중간에
맥주 한캔과 견과류를 안주로 먹었습니다.

남편이 저도 이렇게 많이 먹으면 당뇨가 분명하다고...
재보자 였습니다.
그리고 남편이 정말 괜찮은 범주에 들었는지 궁금했기 때문이죠.
(요즘 남편이 자신은 계속 "정상인(?)"이라고 주장하고 있습니다.)

저의 식후 혈당은 92 였습니다.

2021.05.10 - [당뇨기록] - [당뇨검사] 수치의 경과